6月21日至22日，潭柘寺鎮(zhèn)開展了2024年國民體質(zhì)監(jiān)測和國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試工作，邀請居民群眾、社區(qū)工作者和衛(wèi)生院等共計300余人參加。
國民體質(zhì)監(jiān)測對參與者進行身體形態(tài)、機能、素質(zhì)等多個項目的測試，包括身高、體重、肺活量、握力、縱跳、俯臥撐、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時等項目，測試現(xiàn)場各類測試項目同時展開，依次循環(huán)測試。
“請閉眼，抬起右腳”“再堅持30秒就好了”……測試現(xiàn)場，在工作人員的引導(dǎo)下，大家依次進行各項體能測試。
通過測試，參與的群眾百姓可以更加直觀地了解自身的速度與力量、協(xié)調(diào)力與爆發(fā)力等健康體魄必備的身體素質(zhì)。測試結(jié)束后，每名參與者可以獲取一份基于測試結(jié)果的健康建議，幫助大家發(fā)現(xiàn)自身潛在的亞健康狀態(tài)，更好地掌握科學(xué)有效的健身方法。
活動現(xiàn)場同時開展國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試，包括30秒跳繩、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥舉腿、十字象限跳、坐位體前屈等。
據(jù)工作人員介紹，國民體質(zhì)監(jiān)測和國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試，是衡量全民健身成果和體育事業(yè)發(fā)展成就的重要標(biāo)準(zhǔn)，是科學(xué)指導(dǎo)健身、樹立正確健身觀的有效手段，對進一步完善全民健身激勵機制，激發(fā)群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，提升群眾身體素質(zhì)和健康水平具有重要意義。
此次潭柘寺鎮(zhèn)國民體質(zhì)測試，希望通過科學(xué)監(jiān)測、評價與反饋，幫助轄區(qū)居民準(zhǔn)確了解自身體質(zhì)情況，進一步激發(fā)大家參與體育鍛煉的積極性，讓更多居民行動起來，科學(xué)健身，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，從而實現(xiàn)“促進全民健身、實現(xiàn)全民健康”目標(biāo)。
下一步，潭柘寺鎮(zhèn)將進一步加強資源統(tǒng)籌，持續(xù)完善轄區(qū)公共體育設(shè)施，開展豐富多彩的群眾性體育活動，不斷培育群眾健身意識和運動習(xí)慣，讓“全民健身”成為鎮(zhèn)域新時尚。